SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Grybowie z siedzibą w Stróżach

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Clear James Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Samorealizacja Sukces Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Atomowe nawyki" prezentują niezwykle oryginalne podejście do tematu przyzwyczajeń. Jak działa mechanizm nawyku? Jak wzmacniać dobre przyzwyczajenia i w jaki sposób uwolnić się od tych złych? Nasz mózg nieustannie pracuje. Przetwarza ogromną ilość bodźców, wydobywa z nich istotne w danej chwili informacje, pozwala nam też koordynować konkretne zachowania. Gdybyśmy mieli robić to wszystko świadomie, nie sposób byłoby właściwie skupić się na czymkolwiek. Dlatego właśnie ogromna większość procesów mentalnych zachodzi nieświadomie. Nowej czynności uczymy się przy współudziale uwagi. W miarę nabierania sprawności czynność ta staje się coraz bardziej zautomatyzowana.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biała Niżna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)