Neurometody kontroli emocji : podręcznik przemieniania chwili obecnej z piekła w niebo

Książka

W koszyku

oceń

Neurometody kontroli emocji : podręcznik przemieniania chwili obecnej z piekła w niebo / Jacek Ponikiewski. - Wydanie I. - Gliwice : Złote Myśli, 2024. - 158, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ponikiewski Jacek. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja społeczna Manipulacja (psychologia) Perswazja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

"Nie potrzebujesz długiego czasu ani wiedzy, którą można by wypełnić kilka tomow, by poradzić sobie ze swoim stresem. Potrzebujesz dwóch, trzech prostych metod, a w szczególności właściwej motywacji do ćwiczeń. Nie możemy mieć pewności, czy życie po śmierci ictnieje, ale mamy pewność, że istnieje ono tu i teraz. Jeżeli to jedyny żywot, jaki jest Ci dany, spraw aby był niebem, a nie piekłem. Granica między nimi jest bardzo cienka i przebiega w nas samych". Dzięki tej książce odnajdziesz w sobie neuronalną sferę emocjonalnego spokoju i stabilności; nauczysz się szybko uwalniać negatywne emocje; zaczniesz reagować spokojem na bodźce, które do tej pory spalały Cię psychicznie lub zawodowo; usuniesz zablokowane w ciele emocje, co wyeliminuje powstałe na ich skutek nerwobóle i schorzenia psychosomatyczne; uporasz się z dawnymi traumami i emocjonalnymi ranami; przełamiesz psychiczne blokady, które oddzielają Cię od świata, nie pozwalając Ci czerpać z niego energii i przyjemności; przepracujesz swoje straumatyzowane podosobowości, które sabotują z ukrycia Twoje życie; rozwiniesz i udoskonalisz swoją osobowość dzięki pracy ze snami.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Cieniawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)