SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Gminnej Biblioteki Publicznej w Grybowie z siedzibą w Stróżach

84 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij odporność w 7 tygodni : oczyść organizm, wzmocnij jelita, pokonaj bezsenność i przewlekłe zmęczenie / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 397,[2] strony:fotografie;24 cm.

Temat: Aktywność fizyczna ; Dieta oczyszczająca ; Odporność ; Profilaktyka zdrowotna ; Sen ; Stres ; Zdrowe odżywianie ; Zdrowy styl życia ; Przepisy kulinarne ; Publikacja bogato ilustrowana

Odporność organizmu zawsze była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak bardzo jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, że nóż i widelec są najlepszymi narzędziami do odzyskania zdrowia i dobrej energii. Dzięki autorskiemu programowi regeneracji immunologicznej Marka Zaremby pokonasz przewlekłe zmęczenie i odzyskasz upragnioną koncentrację. Zbuduj pełną odporność organizmu – 7 filarów odporności w ciągu 7 tygodni! W tej książce znajdziesz nie tylko 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania, ale przede wszystkim otrzymasz praktyczne rozwiązania, które będą podstawą nowego, pełnego energii życia. Dowiesz się, jak rozkodować jedzenie, które podkrada w ciągu dnia twoją energię, jak wzmocnić trawienie, odbudować florę jelitową, uzdrowić organizm z pomocą skutecznej detoksykacji, poprawić sen, jak wyleczyć ukryte infekcje, obniżyć poziom stresu w życiu codziennym i jak rozsądnie stosować suplementację. Dowiesz się również, jak włączyć antywirusową tarczę, aby twój organizm skutecznie walczył z wirusami! Najwyższy czas na: skuteczny detoks, szczelne jelita, dobry sen, udane relacje, smaczną i zdrową dietę, regularną aktywność, skuteczną mineralizację organizmu.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Cieniawa

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 64

Książka

W koszyku

oceń

Ze zwykłych produktów niezwykłe potrawy / Kazimiera Pyszkowska. - [Wyd. 2]. - Warszawa : Wydawnicto "Watra", 1980. - 228 s. : il. ; 20 cm.

Temat: Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Biała Niżna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Kąclowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Temat: Gotowanie ; Smak ; Wróżki (postacie baśniowe) ; Powieść ; Fantastyka ; Przepisy kulinarne

Poznaj historię niezwykłej dziewczynki, która najbardziej na świecie pragnęła zostać czarodziejką smaku. Zuzanna przyszła na świat, wyskakując z kociołka pełnego bulgoczącej owsianki. W tej czarodziejskiej krainie to nic nadzwyczajnego, tu z wulkanów tryska chilli, szefowe kuchni walczą w stylu kulin-fu, a kisiel wydobywa się na platformach wiertniczych. Wejdź w głąb Krainy Smaku, podążaj Traktem Bohaterów, sprawdź co się znajduje na polanie Królowej Drzew.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Florynka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II/Po (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zuzia uczy się piec / napisała Liane Schneider ; ilustrowała Annette Steinhauer ; tłumaczyła Emilia Kledzik. - Poznań : Media Rodzina, 2019. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 20 x 20 cm.

(Mądra Mysz ; 42)

Temat: Pieczenie ; Przepisy kulinarne ; Ciasteczka ; Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: Conni lernt backen.

Zuzia chciałaby upiec ciastka, ale mama nie ma czasu. Zuzia postanawia więc spróbować sama. Rozbijanie jajek, przesiewanie mąki, ratowanie ciasta przed kotkiem Mruczkiem - to wszystko nie jest takie łatwe. Jak dobrze, że mama jednak decyduje sie pomóc. [ Opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kąclowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)