23 wyniki
Książka
W koszyku
7 nawyków szczęśliwego dziecka / Sean Covey ; ilustrował Stacy Curtis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska ; [posłowie Stephen R. Covey]. - Kraków : Znak Emotikon - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 93 strony : ilustracje ; 27 cm.
Temat: Dzieci ; Interakcje społeczne ; Jakość życia ; Styl życia ; Szczęście ; Wychowanie ; Opowiadania i nowele ; Poradnik ; Materiały pomocnicze
Tytuł oryginału: "The 7 Habits of Happy Kids", 2008.
Wystarczy 7 prostych historii, żeby nauczyć dziecko dobrych nawyków. Poznajcie przyjaciół z krainy Siedmiu Dębów, którzy wam w tym pomogą. Witek nauczy organizacji czasu. Kudłatek przekona, że warto określić sobie cel działania. Lilka zwróci uwagę na współpracę z innymi, a Wandzia przypomni, dlaczego warto zadbać o siebie. Obowiązkowy tytuł dla wszystkich rodziców i dzieci - już w Polsce! "7 nawyków szczęśliwego dziecka" to zbiór zabawnych i pięknie zilustrowanych opowiadań, które przybliżają rodzicom i dzieciom metodę 7 nawyków skutecznego działania. Bohaterowie każdego opowiadania uczą się jednego z dobrych nawyków. Dzięki temu dzieci poznają 7 prostych kroków, które pomogą im mądrze planować czas na naukę i odpoczynek, być dobrymi przyjaciółmi i lubianymi kolegami, radzić sobie, gdy pojawiają się kłopoty, i nie poddawać się presji grupy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Stróże - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
7 nawyków szczęśliwego dziecka : nowe historie / Sean Covey ; ilustrował Stacy Curtis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Kraków : Znak Emotikon - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 139, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.
Temat: Dzieci ; Interakcje społeczne ; Jakość życia ; Styl życia ; Szczęście ; Wychowanie ; Opowiadania i nowele ; Materiały pomocnicze
Na okładce: Ulubieni bohaterowie, więcej przykładów.
"7 nawyków szczęśliwego dziecka. Nowe historie" to jeszcze więcej zabawnych i pięknie zilustrowanych opowiadań, które przybliżą rodzicom i dzieciom metodę 7 nawyków skutecznego działania. Bohaterowie każdego opowiadania uczą się jednego z dobrych nawyków. Dzięki temu dzieci poznają 7 prostych kroków, które pomogą im mądrze planować czas na naukę i odpoczynek, być dobrymi przyjaciółmi i lubianymi kolegami, radzić sobie, gdy pojawiają się kłopoty, i nie poddawać się presji grupy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Stróże - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Brulion Bebe B. / Małgorzata Musierowicz ; ilustrowała Małgorzata Musierowicz. - Łódź : Akapit Press, 1994. - 221, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Jeżycjada / Małgorzata Musierowicz ; 6)
Temat: Borejkowie (rodzina fikcyjna) ; Rodzina ; Relacje międzyludzkie ; Nastolatki ; Nieśmiałość ; Uczucia ; Styl życia ; Metamorfoza postaci ; Jeżyce (Poznań ; część miasta) ; Powieść obyczajowa
Stanowi część cyklu "Jeżycjada" (22 tomy). Część 0 pt.: Małomówny i rodzina, część 22 pt.: Ciotka Zgryzotka.
Podczas nieobecności mamy Beatą Bitner i jej bratem Konradem nieoczekiwanie zaopiekuje się Aniela Kowalik. Bebe i Kozio (bo tak wszyscy zwracają się do naszych bohaterów) nie od razu potrafią zapałać sympatią do chwilami nadtroskliwej lub znów zbyt opieszałej Anieli, z czasem jednak wspólnie stworzą zgrany zespół powiększony o tak ciekawe osobowości jak Bernard Żeromski czy jego młody przyjaciel Damazy Kordiałek (czyli Dambo). W dodatku Bebe pełna niewiary w siebie, ukryta przed światem pod obronnym pancerzem nadmiernego spokoju i opanowania zaczyna nabierać większej pewności, odwagi i zaufania do innych. A wszystko dzięki miłej znajomości z Damazym...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Stróże - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/Po (1 egz.)
Książka
W koszyku
Brulion Bebe B. / Małgorzata Musierowicz ; ilustrowała Małgorzata Musierowicz. - Łódź : Wydawnictwo "Akapit Press", Copyright 1992. - 221, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Jeżycjada / Małgorzata Musierowicz ; 6)
Temat: Borejkowie (rodzina fikcyjna) ; Rodzina ; Relacje międzyludzkie ; Nastolatki ; Nieśmiałość ; Uczucia ; Styl życia ; Metamorfoza postaci ; Jeżyce (Poznań ; część miasta) ; Powieść obyczajowa
Stanowi część cyklu "Jeżycjada" (22 tomy). Część 0 pt.: Małomówny i rodzina, część 22 pt.: Ciotka Zgryzotka.
Podczas nieobecności mamy Beatą Bitner i jej bratem Konradem nieoczekiwanie zaopiekuje się Aniela Kowalik. Bebe i Kozio (bo tak wszyscy zwracają się do naszych bohaterów) nie od razu potrafią zapałać sympatią do chwilami nadtroskliwej lub znów zbyt opieszałej Anieli, z czasem jednak wspólnie stworzą zgrany zespół powiększony o tak ciekawe osobowości jak Bernard Żeromski czy jego młody przyjaciel Damazy Kordiałek (czyli Dambo). W dodatku Bebe pełna niewiary w siebie, ukryta przed światem pod obronnym pancerzem nadmiernego spokoju i opanowania zaczyna nabierać większej pewności, odwagi i zaufania do innych. A wszystko dzięki miłej znajomości z Damazym...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Stróże - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/Po (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dojrzała elegancja : modna i piękna w każdym wieku / Krystyna Bałakier ; [autorka ilustracji Marta Anna Jollant ; autorka fotografii Luiza Różycka]. - Gliwice ; Wydawnictwo Helion, copyright 2017. - 144 strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 25 cm.
(Septem)
Temat: Moda ; Styl życia ; Kobieta ; Osoby w wieku średnim ; Poradnik
Na okładce i stronie tytułowej: 50 +.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Cieniawa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Francuzki noszą koronki : jak kupować, dobierać i nosić bieliznę we francuskim stylu / Kathryn Kemp-Griffin ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 267, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Bielizna osobista ; Kobiecość ; Paryż (Francja) ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Cieniawa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Heidi / Johanna Spyri ; przekład i posłowie Izabella Korsak. - Wydanie drugie. - Katowice : Edytor, 1994. - 318, [2] strony ; 21 cm.
Temat: Dziewczęta ; Sieroty ; Dziadkowie i wnuki ; Relacje międzyludzkie ; Rodzina ; Samotność ; Optymizm ; Styl życia ; Przyroda ; Szwajcaria ; Powieść obyczajowa
Wzruszająca i urocza opowieść o pięcioletniej sierotce Heidi, którą opiekuje się mieszkający w szwajcarskich Alpach dziadek uznawany przez okolicznych mieszkańców za gbura, odludka i dziwaka. Pogodna, mądra i wrażliwa dziewczynka szybko podbija serce zgorzkniałego starca, nawiązuje liczne przyjaźnie i żyje szczęśliwie wśród pięknej, alpejskiej przyrody. Pewnego dnia zostaje zabrana do Frankfurtu, aby tam dotrzymywać towarzystwa sparaliżowanej córce zamożnego przedsiębiorcy. Czy Heidi zaaklimatyzuje się w nowym, obcym dla niej środowisku? Czy uda się jej pomóc chorej dziewczynce?
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Stróże - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/Po (2 egz.)
Florynka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/Po (1 egz.)
Książka
W koszyku
Imieniny / Małgorzata Musierowicz ; projekt okładki i rysunki Małgorzata Musierowicz. - Łódź : Akapit Press, Copyright 1999. - 208 stron : ilustracje ; 19 cm.
(Jeżycjada / Małgorzata Musierowicz ; 12)
Temat: Borejkowie (rodzina fikcyjna) ; Rodzina ; Relacje międzyludzkie ; Nastolatki ; Bunt ; Styl życia ; Uczucia ; Poznań (woj. wielkopolskie) ; Powieść obyczajowa
Stanowi część cyklu "Jeżycjada" (22 tomy). Część 0 pt.: Małomówny i rodzina, część 22 pt.: Ciotka Zgryzotka.
Akcja powieści rozpoczyna się w dniu Świętego Walentego, kiedy to Borejkowie obchodzą nieco spóźnione imieniny dwóch Grzegorzów, męża i syna Gabrysi, kończy się zaś w dniu imienin Róży Pyziakówny, na których obecność solenizantki pozostawia wiele do życzenia. Pomiędzy tymi dwiema datami czytelnik jest świadkiem uroczystości na cześć kilku innych osób - wszystkie opisane z czułością i ciepłem właściwym Borejkowym historiom.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Stróże - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/PO (1 egz.)
Książka
W koszyku
Modowe rewolucje : niezwykła historia naszych szaf / Karolina Żebrowska. - Kraków : Znak Horyzont, 2019. - 238, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 27 cm.
Temat: Moda ; Ubiór ; Opracowanie ; Publikacje bogato ilustrowane
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Cieniawa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Paryski szyk - look book : co mam dziś na siebie włożyć? / Inès de La Fressange [oraz] Sophie Gachet ; zdjęcia Benoît Peverelli ; przekład Monika Szewc-Osiecka. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2017. - 135, [26] stron : ilustracje kolorowe; 24 cm.
Temat: Estetyka ; Ubiór ; Moda ; Poradnictwo ; Poradnik
Tytuł oryginału : Comment je m'habille aujourd'hui?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Cieniawa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Paryski szyk jeszcze raz! : podręcznik stylu / Ines de la Fressange i Sophie Gachet ; rysunki Ines de la Fressange ; [przekład na język polski Katarzyna Karłowska, Magdalena Hermanowska]. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 240 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Temat: Moda ; Ubiór ; Zdobnictwo ; Projektowanie wnętrz ; Paryż (Francja) ; Poradnik
W nowej, poszerzonej i uaktualnionej wersji Paryskiego szyku – którego pierwsze wydanie także w Polsce było bestsellerem – Ines de la Fressange, ikona paryskiego szyku, oraz Sophie Gachet, znawczyni paryskich trendów, z humorem, wdziękiem i zapałem dzielą się swoim niepowtarzalnym stylem i wskazówkami na temat mody, elegancji, urody, dekoracji wnętrz i spędzania wolnego czasu, także z dziećmi. Znajdziesz tu fantastyczne stylizacje, zdjęcia i rysunki Ines, dowiesz się, które elementy garderoby są niezbędne w szafie każdej kobiety, poznasz sposób Ines na pielęgnację urody w dziesięć minut i na przygotowanie paryskiej kolacji dla przyjaciół. Znajdziesz tu także listę adresów – internetowych i stacjonarnych – pod którymi zrobisz zakupy w paryskim stylu, miejsc, gdzie zjesz wspaniały posiłek, wypijesz kawę, spędzisz noc, muzeów leżących nieco na uboczu głównych szlaków.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Cieniawa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piersi : poradnik dla każdej kobiety / dr Kristi Funk ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Otwarte, 2018. - 461, [3] strony ; tabele ; 21 cm.
Temat: Profilaktyka onkologiczna ; Sutki ; Rak piersi ; Leczenie onkologiczne ; Poradnik
Rak piersi to najczęstsza przyczyna śmierci kobiet w wieku 20-59 lat. Co ósma z nas w pewnym momencie będzie musiała stawić czoło tej chorobie. Nie powinnaś mieć wątpliwości, czy to książka dla ciebie. Jeśli jesteś zdrowa - dowiesz się, jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi. Poznasz mity dotyczące tej choroby, na przykład że jest ona w pełni uwarunkowana genetycznie (według aktualnych badań tylko 5-10% zachorowań jest wynikiem dziedziczenia). Przekonasz się, że w dużym stopniu od twojego postępowania zależy, czy uda ci się ustrzec przed nowotworem. Jeśli chorujesz - dowiesz się, jak przejść przez kolejne etapy choroby, nauczysz się prawidłowo analizować wyniki badań i poznasz dokładne opisy wszystkich dostępnych metod leczenia wykorzystujących najnowsze osiągnięcia naukowe. Jeśli jesteś po terapii nowotworowej - dowiesz się, z jakimi dolegliwościami prawdopodobnie będziesz zmagać się jeszcze przez długi czas oraz na co zwracać szczególną uwagę, by w pełni cieszyć się odzyskanym zdrowiem. To książka dla ciebie, twojej mamy, siostry, przyjaciółki.[empik].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Cieniawa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 12.04.2022
Prawdziwa historia Królowej Życia / Dagmara Kaźmierska. - Warszawa : ES-PR Ewa Siedlecka i Dagmara Kaźmierska, 2021. - 261, [3] strony, [16] stron tablic ; 20 cm.
Temat: Kaźmierska, Dagmara (1975- ) ; Celebryci ; Kultura masowa ; Show business ; Autobiografia
Królową byłam zawsze. Od wielu lat wiem, jak smakuje sława. W Kotlinie Kłodzkiej znali mnie wszyscy. Nie ma się czym chwalić, kryminał to nie pierwszy rząd w operze. Ale gdybym udawała, że tego nie było, byłabym hipokrytką. Nie będę opowiadać bzdur, że byłam na wczasach w Ameryce. Nie zamierzam też ronić teraz krokodylich łez. One nie zmażą tego, co było. Zdawałam sobie sprawę, że igram z prawem. Wiedziałam, że prędzej czy później będę musiała za to zapłacić. Ale nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło – gdyby nie więzienie, nie trafiłabym do telewizji i nie doceniłabym też wielu innych rzeczy, nad którymi się wcześniej nie pochylałam. Teraz zna mnie cała Polska”. Jak wyglądało dzieciństwo Królowej Życia, dlaczego nie została na stałe w Niemczech oraz czy miłość wszystko wybacza i jest w stanie pokonać wszelkie przeciwności losu? O tym w pierwszej części autobiografii niekwestionowanej Królowej – Dagmary Kaźmierskiej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Ptaszkowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pulpecja / Małgorzata Musierowicz ; ilustrowała Małgorzata Musierowicz. - Łódź : Akapit Press, [2007]. - 179., [1] strona : ilustracje ; 19 cm.
(Jeżycjada / Małgorzata Musierowicz ; 8)
Temat: Borejkowie (rodzina fikcyjna) ; Rodzina ; Relacje międzyludzkie ; Nastolatki ; Samodzielność ; Uczucia ; Styl życia ; Powieść obyczajowa
Stanowi część cyklu "Jeżycjada" (22 tomy). Część 0 pt.: Małomówny i rodzina, część 22 pt.: Ciotka Zgryzotka.
Pulpecja, czyli Patrycja jest urocza i mądra, a na świat patrzy optymistycznie oczętami w kolorze lazurowego nieba. I wydaje się, że komu jak komu, ale jej nie powinno się przydarzyć nic szczególnego. Tym bardziej, że dziewczynę mocno adorowaną przez płeć przeciwną, nie interesuje wielka miłość. Niestety, strzała Amora dosięgnie i jej serce w najmniej stosownym czasie, bo przed maturą...
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Stróże - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/Po (1 egz.)
Binczarowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/Po (1 egz.)
Stara Wieś
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/Po (1 egz.)
Gródek
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 82-93
Książka
W koszyku
Pulpecja / Małgorzata Musierowicz ; ilustrowała Małgorzata Musierowicz. - Kraków : Signum, Copyright 1993. - 186, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Jeżycjada / Małgorzata Musierowicz ; 8)
Temat: Borejkowie (rodzina fikcyjna) ; Rodzina ; Relacje międzyludzkie ; Nastolatki ; Samodzielność ; Uczucia ; Styl życia ; Powieść obyczajowa
Stanowi część cyklu "Jeżycjada" (22 tomy). Część 0 pt.: Małomówny i rodzina, część 22 pt.: Ciotka Zgryzotka.
Pulpecja, czyli Patrycja jest urocza i mądra, a na świat patrzy optymistycznie oczętami w kolorze lazurowego nieba. I wydaje się, że komu jak komu, ale jej nie powinno się przydarzyć nic szczególnego. Tym bardziej, że dziewczynę mocno adorowaną przez płeć przeciwną, nie interesuje wielka miłość. Niestety, strzała Amora dosięgnie i jej serce w najmniej stosownym czasie, bo przed maturą...
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Stróże - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/Po (1 egz.)
Ptaszkowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/Po (1 egz.)
Florynka
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. III/po
Książka
W koszyku
Sekret długowiecznych Chinczyków : 7 sposobów na dłuższe i zdrowe życie / John D. Day, Jane Ann Day oraz Matthew LaPlante ; [tłumaczenie Dorota Morawska]. - Białystok : Vital, 2018. - 333 strony ; 21 cm.
Temat: Długowieczność ; Zdrowy styl życia ; Zdrowe żywienie ; Gimnastyka ; Aktywność fizyczna ; Starzenie się ; Chiny ; Poradnik
Kardiolog o międzynarodowej sławie dzieli się wiedzą zdobytą podczas pobytu w Wiosce Długowieczności w Chinach. Opisuje również siedem wniosków, jakie wyciągnął z tego pobytu, z których każdy prowadzi do szczęśliwego, zdrowego i długiego życia. Długowieczność to Twój wybór! [wydawca]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Cieniawa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekrety urody babuszki : słowiański elementarz pielęgnacji / Raisa Ruder, Susan Campos ; tłumaczenie Dorota Malina. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 301, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
Temat: Kosmetyka naturalna ; Poradnik
Dostępne także jako e-book.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Cieniawa
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Sto dni wdzięczności / Anna H. Niemczynow. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2019. - 365, [2] strony ; 20 cm.
Temat: Samorealizacja ; Szczęście ; Poradnik
Wdzięczność stała się moją siłą - siłą, która pokierowała mnie na dobre tory. Wdzięczność działa cuda. Pomyśl, może wdzięczność przyda się również Tobie? Ona jest bezpłatna, więc tak samo jak ja kiedyś, nie masz nic do stracenia. Możesz tylko zyskać. Pragnę podzielić się z Tobą tym, czego przez ostatnie lata się nauczyłam. Dlatego oddaję w Twoje ręce Dziennik, który zaplanowałam tak, abyś mogła podarować sobie sto dni wdzięczności. Jeśli się nie wyrobisz, to znaczy, że się nie wyrobisz, a nie że jesteś źle zorganizowana. JESTEŚ CUDEM i nadszedł czas, abyś to sobie uświadomiła. Na kartach tego dziennika znajdziesz miejsce, które przy odrobinie dobrej woli zapełni się Twoimi dobrymi i wspierającymi Ciebie myślami. Stanie się swego rodzaju maleńką biblią pozytywności, do której w każdej chwili będziesz mogła wrócić, by wzmocnić swoją duszę i serce. Podaruj sobie ten czas. Nie żałuj go na dobro, które odmieni Twoje życie. Opis pochodzi od wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Binczarowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uszyj to! : modne dodatki i ubrania w 5 minut / Anna Maksymiuk-Szymańska. - Gliwice : Helion, copyright 2018. - 215, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Septem)
Temat: Krawiectwo ; Odzież ; Poradnik
Pięknie, modnie, kolorowo - uszyj to, co lubisz nosić! Skąd to masz? Gdzie kupiłaś? Co za bajeczny krój! Nie ma chyba na świecie kobiety, która nie lubi takich pytań i komplementów. Wszystkie lubimy wyglądać pięknie i oryginalnie, zwracać uwagę fasonem, wzorem i kolorem ubrań oraz dodatków. Niestety, sieciówki często proponują nam wszystko na jedno kopyto, nie bacząc na różnice w naszych preferencjach i sylwetkach. Na wygranej pozycji są te dziewczyny, które lubią i umieją samodzielnie wykonać sobie bluzkę, poncho, kołnierz, a nawet... torebkę czy klapki! Przy odrobinie chęci powstaje i Ty uszyjesz sobie coś ekstra, w odpowiednim dla siebie kolorze i z dodatkami, jakie tylko Ci się zamarzą! Szycie wcale nie jest takie trudne, jak wydaje się tym, którzy nigdy nie sięgnęli po igłę i nitkę, a samodzielne wyczarowanie fantazyjnego stroju przynosi olbrzymią satysfakcję. Odkryj źródło niewyczerpanych inspiracji - skorzystaj z doświadczenia, porad i propozycji Anny Maksymiuk-Szymańskiej, autorki książek "Co za szycie!" oraz "Mamo, uszyj mi!", by w mig stworzyć proste, efektowne opaski, ozdoby, kominy, peleryny, tuniki i broszki. Zobacz, jak kawałek materiału w Twoich rękach nabiera całkiem nowego charakteru i staje się manifestacją Twojej oryginalności. Weź szycie we własne ręce!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Cieniawa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wzmocnij odporność w 7 tygodni : oczyść organizm, wzmocnij jelita, pokonaj bezsenność i przewlekłe zmęczenie / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 397,[2] strony:fotografie;24 cm.
Temat: Aktywność fizyczna ; Dieta oczyszczająca ; Odporność ; Profilaktyka zdrowotna ; Sen ; Stres ; Zdrowe odżywianie ; Zdrowy styl życia ; Przepisy kulinarne ; Publikacja bogato ilustrowana
Odporność organizmu zawsze była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak bardzo jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, że nóż i widelec są najlepszymi narzędziami do odzyskania zdrowia i dobrej energii. Dzięki autorskiemu programowi regeneracji immunologicznej Marka Zaremby pokonasz przewlekłe zmęczenie i odzyskasz upragnioną koncentrację. Zbuduj pełną odporność organizmu – 7 filarów odporności w ciągu 7 tygodni! W tej książce znajdziesz nie tylko 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania, ale przede wszystkim otrzymasz praktyczne rozwiązania, które będą podstawą nowego, pełnego energii życia. Dowiesz się, jak rozkodować jedzenie, które podkrada w ciągu dnia twoją energię, jak wzmocnić trawienie, odbudować florę jelitową, uzdrowić organizm z pomocą skutecznej detoksykacji, poprawić sen, jak wyleczyć ukryte infekcje, obniżyć poziom stresu w życiu codziennym i jak rozsądnie stosować suplementację. Dowiesz się również, jak włączyć antywirusową tarczę, aby twój organizm skutecznie walczył z wirusami! Najwyższy czas na: skuteczny detoks, szczelne jelita, dobry sen, udane relacje, smaczną i zdrową dietę, regularną aktywność, skuteczną mineralizację organizmu.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Cieniawa
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 64
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej